Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 67,37g | Białk: 85,48g | Węglo: 171,15g.
Śniadanie: Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница, Американо. Lunch: Яблоко, Зефир, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|