Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 88,68g | Białk: 53,19g | Węglo: 124,54g.
Lunch: Nuggets de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Tempura de Verduras. Obiad: Hacendado Mini Almendrado . Przekąski/Inne: Hacendado Ketchup, Hacendado Mayonesa, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|