Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 29,30g | Białk: 92,23g | Węglo: 95,24g.
Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca, Hortifruti Abacaxi. Obiad: Ipanema Ricota Fresca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Przekąski/Inne: Nestlé Bombom Negresco, Free Taste Brownie Proteico Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|