Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 60,85g | Węglo: 139,05g.
Śniadanie: Babat Sapi, Sayur Asem, Tempe Goreng. Lunch: Cilok, Lele Goreng, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Wader. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|