Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Luu S.
Dziennik
22 sie 23
Dziennik Luu S., 22 sie 23
Profil Luu S.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2023:
945 kcal
Tłusz: 27,81g | Białk: 106,21g | Węglo: 66,26g.
Śniadanie:
Tomate Fruta, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Huevo.
Lunch:
Zanahoria Planta, Lechuga Hoja Verde, Tomate Fruta, Pechuga de Pollo Hervida.
Obiad:
Lechuga Hoja Verde, Tomate Fruta, Pechuga de Pollo Hervida.
Przekąski/Inne:
La Española Avena Tradicional, Banana Fruta, Mani King Pasta de Maní Natural, Clara de Huevo.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
calorías?
23 sie 23 przez użytkownika:
abb12!
250 cals y 36g de prote. Son 150g de pollo hervido, con tomate, lechuga y zanahoria. No condimento las ensaladas así que solo le puse sal
23 sie 23 przez użytkownika:
Luu S.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Luu S.
Zobacz Pełną Historię