Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 91,99g | Węglo: 255,45g.
Lunch: Billa Dinkelbrot Hell, Hofer Humus Pikant, Peach, Simply Good Venezia Salat, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, Tomatoes, Billa Kornspitz. Obiad: Lyttos Feta Leicht, Cirio Passata Rustica, Carloni Penne Rigate, Zucchini, Onions, Sunflower Oil. Przekąski/Inne: Honeydew Melon, Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Banana, Nöm Laktosefreie Milch, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|