Dziennik hayatkonat1, 22 sie 23

Son dört gündür çok iyi gidiyorum dönem başlayana kadar 10 kilo veririm umarım🥳

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2023:
1982 kcal Tłusz: 88,17g | Białk: 114,53g | Węglo: 179,68g.   Śniadanie: Sütaş Ayran, Gözleme. Obiad: Ayran, Havuç Tarator, Tavuk But. więcej...
2971 kcal Ćwiczenie: Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hayatkonat1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.