Dziennik Евгения Квашнина, 23 sie 23

Овсяноблинчики с творожным сыром, салатом и помидором 🤤😋 Для овсяноблинов я использую 60 гр овсяных хлопьев и два яйца. Овсянку промываю. Измельчаю на блендере всю массу (овсянка, яйца ) и делю тесто на два блина. Обожать ❤

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2023:
1386 kcal Tłusz: 59,39g | Białk: 79,81g | Węglo: 130,44g.   Śniadanie: Помидоры, Злато Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Злато Растительное Масло, Konfesta Конфеты, Яйцо, Пятерочка Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Домашенька Творог Обезжиренный. Obiad: Золотые Луга Молоко 3,2%, NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Евгения Квашнина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.