Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2015
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 58,95g | Węglo: 65,90g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, Шпроты, Коркунов Конфета, Лента Сыр Витязь 50%, Перловая Каша. więcej...
|
|
1801 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali28031975
|