|
hari ini makan bakso spesial telur (isi nya bakso telur+super+ 5-6 bakso kecil), sambel kecap cuma di cocol aja masing-masing 1sdm, kira-kira berapa kalori ya? btw aku gapake bihun sama mie nya yaa
|
1420 kcal
|
Tłusz: 69,86g | Białk: 118,21g | Węglo: 76,95g.
Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kecambah, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Obiad: Jawara Saus Sambal, Jeruk, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Bieżnia - 32 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|