Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 60,11g | Węglo: 111,30g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix. Lunch: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Prawns, Beetroot, Cheddar Cheese, Rocket. Obiad: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Sainsbury's Brioche Rolls. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|