Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 75,35g | Węglo: 91,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Голден Яблоко , Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Пп Мясная Ватрушка, Омлет с Помидорами. Obiad: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Манник. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|