Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 182,12g | Węglo: 151,07g.
Śniadanie: Ovo, Nobre Salsichas Frankfurt. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata, Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Obiad: Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|