Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 53,62g | Węglo: 136,45g.
Śniadanie: Herbalils’ Protein Muesli, Greek Yoghurt. Lunch: Sweet Cherries , Fried Egg with Fat, Brown Bread, Clover Feta Plain, Iced Coffee with Milk and Sugar, Salami. Obiad: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Multifibre Drink, Pineapple Juice. Przekąski/Inne: Herbalils’ Protein Muesli, Almond Milk, Taramasalata, Woolworths Almond Nut Butter, Brown Rice Cakes, Iced Coffee with Milk and Sugar, Woolworths White Gouda. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|