Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 42,48g | Węglo: 193,71g.
Śniadanie: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Жареное Яйцо, Виктория Булка Городская, Редис, Дымов Сырокопчёный Бекон. Obiad: Самокат Мармелад, Milka Ореховая Паста, Виктория Булка Городская, Дубки Колбаса Любительская, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Молочные Продукты Булка Городская, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|