Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 97,14g | Węglo: 116,58g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Печень Куриная Жареная, Globus Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Националь Рис для Плова, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Минтай Запечённый. Obiad: Вина и Воды Абхазии Атауад Гумиста Ашта, Лук, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго, Bombbar Protein Cookie Coconut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|