Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3194 kcal
|
Tłusz: 96,46g | Białk: 167,13g | Węglo: 409,98g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Snickers Сникерс. Lunch: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Магнит Морковь Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Магнит Морковь Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня Торпеда, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Przekąski/Inne: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|