Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 46,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 81,02g | Węglo: 100,59g.
Śniadanie: Бахрушин Рулет Куриный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Obiad: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Вернер Окорочок Копчено-Вареный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|