Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
helganoodle
Dziennik
24 sie 23
Dziennik helganoodle, 24 sie 23
Profil helganoodle
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак на 219 ккал🤍
Персик - 69 кал
Рисовая каша на молоке - 150 кал
Вышло безумно сытно😍
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 sierpnia 2023:
1838 kcal
Tłusz: 66,39g | Białk: 77,64g | Węglo: 239,22g.
Śniadanie:
Каша Рисовая на Молоке, Персики.
Lunch:
Cofix Айс Пинк Матча , Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые).
Obiad:
Люди Любят Слойка с Персиком, Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Cofix Лимонад Малина-Мята.
Przekąski/Inne:
Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
сытно,но не надолго максимум на 2 часа, и того раньше кушать захочется.
24 sie 23 przez użytkownika:
Swag776
хм, не знаю, рис довольно хорошо насыщает 🤔 Выглядит очень аппетитно)
24 sie 23 przez użytkownika:
Гидрогелька
perse4n@, я спокойно продержалась после завтрака 4 часа до ланча, вышло и вправду достаточно сытно
24 sie 23 przez użytkownika:
helganoodle
Swag776, спокойно 4 часа после😌
24 sie 23 przez użytkownika:
helganoodle
Гидрогелька, спасибо)
24 sie 23 przez użytkownika:
helganoodle
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi helganoodle
Zobacz Pełną Historię