Dziennik CindyStruggles, 24 sie 23


Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2023:
1411 kcal Tłusz: 33,99g | Białk: 142,44g | Węglo: 151,04g.   Śniadanie: Berries, Fat Free Greek Yoghurt. Lunch: Cinnamon , Cumin , Oregano , Basil (Dried) , Caraway Seed , Rosemary (Dried) , Coriander Seed , Tomato Paste , Olives, Tuna in Water (Canned), Edamame Beans, Onions , Tomatoes. Obiad: Tomato Paste , Reduced Fat Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Pick n Pay Beef and Pork Meatballs. Przekąski/Inne: Woolworths Choc Digestive Biscuits, Ola Solero Orange & Mango. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
no oil. tomato, onion, edamame beans, can of tuna in water and loads of spices. 450 calories 
24 sie 23 przez użytkownika: CindyStruggles
yummy 
24 sie 23 przez użytkownika: Siwee

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CindyStruggles


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.