Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 55,82g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Чай, Орехи Кешью, Будем Здоровы Снежок. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|