Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 20,81g | Węglo: 63,39g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Migros Eski Kaşar. Lunch: Armut, Kurabiye. Obiad: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Bamya. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soficik1977
|