Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 111,05g | Węglo: 117,56g.
Śniadanie: COTO Leche Parcialmente Descremada, Huevo. Lunch: Vacalin Queso Cremoso, Guiso de Lentejas. Obiad: Zapallitos Revueltos, Milanesa de Pollo al Horno. Przekąski/Inne: Arcor Azúcar, Quaker Avena Instantánea. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazarena ST
|