Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 105,86g | Węglo: 134,93g.
Śniadanie: Помидоры, Сыр, Пеко Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овощное Рагу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Белебеевский Зефир, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра160693
|