Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 63,52g | Węglo: 151,21g.
Lunch: Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teri Kacang Balado, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Nutrijell Puding Susu Mangga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|