Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 119,44g | Białk: 136,04g | Węglo: 72,56g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щековина, Sabrina Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Lunch: Окей Груша Конференс, Кофе, Салат Весенний, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Творог 9%. Obiad: Магнит Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе (Растворимый). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|