Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 102,61g | Węglo: 153,44g.
Śniadanie: Русскарт Кекс-Пекс Творожный, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Греческий Салат, Блинчики с Мясом. Obiad: Чай с Сахаром, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Заливное из Индейки. Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Сахар. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|