Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 34,97g | Węglo: 82,73g.
Śniadanie: Flat White. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Obiad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pams Mini Hash Browns, Mussel Fritters . Przekąski/Inne: Sun Burst Orange Nectar, Pinot Noir Wine . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|