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1037 kcal
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Tłusz: 55,50g | Białk: 57,47g | Węglo: 76,01g.
Lunch: Mayonnaise, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Fleury Michon Surimi, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, U Pousses de Haricots Mungo, U Macédoine de Légumes . Obiad: Huile d'Olive, Oignons, Oeuf Brouillé. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Croc'frais Olives à la Provençale , Super U Miettes de Thon à la Tomate, Elle & Vire Carré Frais 0%. więcej...
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 Komentarze
Tu as déjà bien perdu Coolll! Combien mesures tu ?
29 sie 23 przez użytkownika: Wish 56
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Je mesure 1m72. J’ai beaucoup perdu parce que c’était des kilos pris récemment et j’ai changé vraiment drastiquement ma façon de m’alimenter. Fini les bonbons, les gâteaux, le pain et l’alcool! Ça aide!!!
29 sie 23 przez użytkownika: amandine.montavon
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On fait la même taille 😁bon courage tu es bien lancée !
29 sie 23 przez użytkownika: Wish 56
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Moi j ai des craquages sucrés des fois sinon je mange plutôt léger . C est bien De perdre mais garder son poids après esf tout aussi dur ! Trop de tentations dans ce monde !!!moi stressée ou fatiguée je me venge sur la bouffe
29 sie 23 przez użytkownika: Wish 56
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La tentation est partout et le pire c’est à mon bureau mes collègues ramènent que des sucreries genre Bueno, bonbons, des gâteaux… et le tout est à 1m de mon bureau 😅😭
J’essaye de faire un sevrage de sucre. C’est dur!
29 sie 23 przez użytkownika: amandine.montavon
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Ah oui moi le sucre est le pire pour moi 🙄j essaye de limiter mais quand je craque c est no limite
30 sie 23 przez użytkownika: Wish 56
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Historia Wagi amandine.montavon
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