Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 84,26g | Białk: 91,13g | Węglo: 340,63g.
Śniadanie: Telur Rebus, Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Semangka Kuning, Pepaya. Lunch: Mie Telur Kering, Pecel Sayur, Mie Telur Kering, Pecel Sayur. Obiad: Es Teh, Bengkoang, Jambu Kristal, Ceker, Seblak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|