Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 71,05g | Węglo: 85,52g.
Śniadanie: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Огурец (без Кожуры), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Obiad: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Коломенское Хлеб Ароматный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ Роллтон. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|