Гуляла 2,5часа. Еще обеда нет, а 13337 шагов намотала. Довольная) успела поймать солнышко, как вернулась домой - небо закрылось тучками. Тепло, зелено вокруг - красота 🥰
Отдохну немного и ждет меня уборка 🥲 фитнеса мало, работа сидячая, хоть такая активность)
|
1949 kcal
|
Tłusz: 87,14g | Białk: 87,69g | Węglo: 205,62g.
Śniadanie: Экокультура Фриллис, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Перец, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Кедровые Орехи , Снежок Молоко 3,2%, Кабачковые Вафли, Гуляш из Говядины. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Джем Малиновый , Кедровые Орехи , Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Obiad: Белебеевский Сыр Купеческий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Метро Дыня Гуляби, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Przekąski/Inne: Натахтари Лимонад Саперави , Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина, Ёбатон Протеин Банан. więcej...
|
|