Dziennik Marina_W_, 26 sie 23


Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2023:
2149 kcal Tłusz: 93,00g | Białk: 149,75g | Węglo: 176,69g.   Śniadanie: Omega 3, Avocados , St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Sardines in Brine, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Plums . Lunch: Egg, Hard-Boiled Egg , Waitrose Roast Beef Topside, Parmesan Cheese (Hard) , Tesco Mixed Olives, Shallots , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Romaine Lettuce Hearts . Obiad: Tesco Tinned Tomatoes, Iceland Cooked Seafood Mix , Capers , Black Olives, Garlic , Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Tesco Tagliatelle. Przekąski/Inne: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cornetto Classico. więcej...
2114 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Great! 
26 sie 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
that looks perfect 🥰  
27 sie 23 przez użytkownika: Bexandthesea
Thank you, ladies 🤗🤗🤗💗💗💗 
28 sie 23 przez użytkownika: Marina_W_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marina_W_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.