Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3318 kcal
|
Tłusz: 133,94g | Białk: 143,12g | Węglo: 381,56g.
Śniadanie: Голубика, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Гата армянская, Carte Noire Капучино, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Блины. Obiad: Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Лента Сыр Весёлый Роджер 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Протеиновые конфеты, Гата армянская, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|