Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 54,51g | Węglo: 202,40g.
Śniadanie: Miel, Jengibre, Té (Infusión). Lunch: Bimbo Pan Tipo Artesano Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Arándanos, Finlandia Queso Crema Light, Inalpa Porotos Negros, Lentejas Hervidas. Obiad: La Paulina Queso Crema Light, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Cremón, Matarazzo Codito. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Té (Infusión), Jengibre, Miel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|