|
Питание за сегодня Завтрак: запеканка творожная(ранее выкладывала) Обед:гречка с кабачком фаршированным курицей Ужин:творог с йогуртом,мюсли и протеин Перекусы:2 батончика протеиновых,2 нектарина
|
1433 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 113,22g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка с грушей. Lunch: Самбери Кабачки с Куриным Филе, Гречка Отварная. Obiad: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Нектарины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|