Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 61,47g | Białk: 105,85g | Węglo: 108,97g.
Śniadanie: Магнит Банан, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Хлеб Кайзер, Магнит Банан, Яйцо. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Вареная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|