Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 135,46g | Węglo: 113,35g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, The Belgian Fancy Truffles Original. Lunch: Ашан Сыр Диетический 30%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, ВкусВилл Форель Радужная, Кинза, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|