Dziennik niniknh, 27 sie 23

Profil niniknh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

estimasi kalornya dong kak,itu ayam rica2 nya tanpa minyak

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2023:

507 kcal

Tłusz: 17,86g | Białk: 36,93g | Węglo: 51,37g. Lunch: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

hitung per item aja bahan bahan rica nyq menurut saya kayak ayam berapa gram garam gula nya berapa gram

27 sie 23 przez użytkownika: aalfamie

sedia timbangan digital di rumah, mbak 😄 tiap mau makan di timbang. Meski saat makanan di timbang pun bukan acuan akurat, setidaknya kita ada rem berapa konsumsi kalori harian kita. emang agak ribet sih, tapi lama kelamaan kl sudah hafal, bisa mengira2 berapa kalori yg kita konsumsi

27 sie 23 przez użytkownika: Rifo Mantan PSK (Pria Seratus Kilo)


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi niniknh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik niniknh, 27 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi niniknh