выложу обедик~~~ где-то 360ккал❣️ •борщ с курицей •хлеб ц/з с авокадо и чесноком •сырно-творожная лепёшка потом еще скушала шарлотку мамину, она такая вкусная..💔💔💔 кстати, я перестала переедать!! теперь наконец не чувствую этой тяжести в животе🥳🥳
|
1152 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 83,07g | Węglo: 103,97g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Омлет с Помидорами, Шарлотка с Яблоками, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Obiad: Болгарский Перец, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, ИП Волков Хлеб Тартин на Закваске, Борщ с Курицей, Сырно-Творожная Лепешка, Арбуз. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|