Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 116,98g | Węglo: 59,64g.
Śniadanie: Solvie Протеиновый Батончик Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Зеленый Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Lunch: Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Овощное Рагу, Грудка Индейки в Соевом Соусе. Obiad: Каждый День Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Lion Brothers Light Whey 60, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|