Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 83,78g | Białk: 103,44g | Węglo: 185,34g.
Śniadanie: Сыр, Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Абсолют Сырники. Lunch: Kozel Пиво Темное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Делси Путассу Холодного Копчения, Горбуша на Пару, Картошка Печеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Русский Холод Пломбир в Шоколаде . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|