Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 106,01g | Węglo: 95,83g.
Lunch: Hellmann's Ketchup, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan Redondo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Obiad: Hacendado Espinacas Baby, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Pimientos Verdes. Przekąski/Inne: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|