Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 117,52g | Białk: 99,80g | Węglo: 318,90g.
Śniadanie: Протеиновые конфеты, ВкусВилл Сыр Чанах, Гата армянская, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Покровский Пряник Аркаша, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Картошка Вареная, Скумбрия Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Конфеты с Кокосовой Стружкой, Любятово Печенье Топленое Молоко. Obiad: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Гата армянская, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Milka Печенье Choco Cow. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|