Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 42,12g | Białk: 78,58g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Noera Collagen Drink, Bihunku Goreng Special, Dada Ayam, McDonald's Potato Wedges , Indomaret Keripik Usus, Bakwan, Bubur Nasi. Obiad: Bakmi GM Bakmi Jawa. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|