Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 77,58g | Białk: 73,18g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Campina Сливки для Кофе 10%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Черный Принц Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Halls Mini Mints, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная. Obiad: Сыроварня Буррата, Pomato Pesto Verde, Barilla Tortiglioni N.83. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|