Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 65,68g | Węglo: 187,07g.
Lunch: Hacendado Pera Conferencia , Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., DIA Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Pan Tostado. Obiad: Pipirrana, Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Gazpacho Tradicional, Maggi Puré de Patatas, Coren Carrilleras Estofadas, Mercadona Mini Chapata, Mahou Cerveza Mixta . Przekąski/Inne: Melón . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|