Dziennik Ясно-солнышко, 28 sie 23

Выходные провела вкусно! В сыбботу разговлялась жирненьким шашлыком и мамиными пирогами, а в воскресенье-пивом с креветками, дор блю и суджуком. Утром небольшой привес, но, думаю, от большого количества жидкости в организме. Пора назад, в режим 🥗

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2023:
1938 kcal Tłusz: 74,06g | Białk: 134,91g | Węglo: 147,22g.   Śniadanie: Индилайт Ветчина Мраморная, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Красный Сладкий Перец, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Сметана 20%, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Obiad: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Меридиан Молоки Горбуши, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Przekąski/Inne: Перекресток Инжир Свежий, King Protein Изолят, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной. więcej...
1751 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ясно-солнышко


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.