Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 117,63g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Банановый Хлеб, Варенье, Творог 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль, Шашлык из Курицы. Obiad: Капуста Тушеная, Магнит Венгерская Закуска, Помидоры, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Przekąski/Inne: Арбуз, Песочное Печенье, Cofix Капучино с Сиропом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|