Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 8,89g | Białk: 95,53g | Węglo: 146,16g.
Śniadanie: Yosoy Leche de Avena, Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Milbona Yogur Griego Natural 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates, Arroz Blanco Cocido. Obiad: Hacendado Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|